Soal Penjaskes Midle Semester Kelas 11 Sem 1 HOTS

Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar

1. Jelaskan bagaimana cara melakukan kick off dalam permainan sepak bola?
2. Pada permainan sepak bola, Untuk menghadapi lawan yang kuat dalam penyerangan perlu adanya pertahanan yang kuat. Formasi yang paling tepat untuk menghadapi  lawan dengan type penyerang adalah?
3. Jelaskan kelebihan dan kelemahan formasi  4 – 4 – 2 pada permainan sepak bola?
4. Seorang pemin sepak bola mengoper bola kepada temannya satu tim. Bola ditendang melambung setinggi dada. Argumentasikan Bagaimana cara menghentikan bola yang melambung setinggi dada?....
5. Jelaskan penskoran sistem rally point pada permainan bola voly?
6. Sebutkan tugas-tugas pemain yang bertugas menjadi cover dalam permainan bola voly?
7. Sebutkan macam-macam blocking pada permainan bola voly?
8. Sebutkan 3 macam formasi pada permainan bola voly?
9. Berapa jumlah satu regu pemain bola basket?
10. Jelaskan tentang area triple point pada permainan bola basket?
11. Jelaskan bagaimana cara mendrible bola pada permainan bola basket?
12. Permainan soft ball adalah permainan bola kecil yang jumlah pemain satu regu ada.........
13. Satu Inning dalam permainan softball adalah?
14. Jelaskan bagaimana cara menangkap bola menyusur di tanah pada permainan softball?
15. Sebutkan 3 jenis pukulan pada permainan tenis meja?
16. Jelaskan bagaimana sistem penskoran pada pertandingan  tenis meja?
17. Jelaskan cara servis pada tenis meja pemain ganda?
18. Jelakan yang dimaksud pukulan lop pada permainan bulu tangkis?
19. Gambarlah lapangan bulu tangkis beserta ukurannya?
20. Garis pada lapangan bulu tangkis adalah rangkap dua. Jelaskan bagaimana cara penggunaan garis lapangan bulu tangkis untuk pertandingan  bulu tangkis tunggal dan ganda?

Jawaban:

1. Cara melakukan kick off dalam permainan sepak bola:

• Saat tendangan pertama dilakukan, pemain lainnya harus ada di luar lingkaran dan ada di sisi masing-masing.
• Tim lawan berada minimal 9,15 meter dari bola.
• Bola diletakkan di tengah lingkaran.
• Wasit meniup peluit.
• Bola harus diumpan melewati garis tengah.
• Pemain yang melakukan tendangan pertama tidak boleh menendang bola dua kali sebelum bola itu disentuh oleh temannya.

2. Formasi yang paling tepat untuk menghadapi  lawan dengan type penyerang adalah:

Formasi 5-3-2 ini sangat cocok untuk menghadapi musuh type penyerangan yang kuat agar tidak kebobolan. Formasi ini lebih mengandalkan pola pertahanan yang kokoh dan sulit ditembus sambil sesekali mengadakan serangan balasan yang tidak terduga. 

3. Kelebihan dan kelemahan formasi  4 – 4 – 2 pada permainan sepak bola:

Formasi 4-4-2  terdiri dari 4 orang bek , 4 orang gelandang, dan 2 orang penyerang . 

Kelebihan:

• Mudah diaplikasikan di lapangan, balance (seimbang), apabila ingin memulai serangan lewat sayap formasi ini sangat cocok

Kekurangan:

• Mudah diantisipasi lawan, serangan biasanya monoton

4. Teknik yang digunakan untuk menahan bola yang melambung setinggi dada yaitu dengan cara Menahan dengan dada. Teknik menghentikan bola setinggi dada adalah sebagai berikut:

• Perhatikan bola yang sedang melayang dengan cermat
• Maju atau mundur untuk memposisikan dada menyambut datangnya bola
• Dalam posisi badan seimbang, buka dada lebar-lebar sambil kedua tangan direntangkan
• Tahan bola di dada dengan sedikit menarik dada ke belakang pada saat bola menyentuh dada
• Jatuhkan bula diantara kedua kaki.

5.  Penskoran sistem rally point pada permainan bola voly: Rally point adalah ketika bola gagal di kembalikan ke area lawan maka tim lawan akan mendapatkan point dan begitu juga sebaliknya. Jika lawan gagal memasukkan bola ke daerah kita maka kita mendapatkan point. Contah: Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah lawan. Jika tidak, maka lawan akan mendapat nilai/point.

6. Cover (Penutup) adalah pemain yang bertugas untuk menutup daerah yang kosong di belakang pemain yang sedang melakukan bendungan. Seorang Cover memiliki tugas yang khusus yaitu mempertahankan lini yang sedang kosong dari ancaman serangan yang dilakukan oleh lawan.

7.       Block tunggal dan block ganda.

8.       Ada tiga formasi standar dalam bola voli yang dikenal dengan formasi “4-2”, “6-2”, dan “5-1”, yang mana mengacu pada masing-masing jumlah hitters dan setters. 4-2 adalah formasi yang paling dasar yang biasanya digunakan untuk pemula, sedangkan 5-1 untuk tingkat pemain yang lebih tinggi (ahli).

9.       Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang.

10.       Adalah suatu skor yang dicetak dalam permainan bola basket jika bola yang masuk tersebut dilempar di luar garis 3 angka, yaitu suatu garis lengkungan yang mengelilingi ring basket.

 11.       Cara medribling bola basket:

• Berdirilah secara rilex dengan kaki kiri agak sedikit di depan kaki kanan. Peganglah bola dengan kedua tangan, tangan kanan di atas bola, sedang tangan kiri di bawah bola.
• Condongkan badan ke depan. Pantulkan bola dengan tangan kanan/kiri
• Jangan memantulkan bola dengan cara memukul bola menggunakan telapak tangan, namun pantulkan bola dengan cara menekan dengan jari-jari dibantu dengan gerakan pergelaragan tangan.
• Jinakkan bola dengan sedikit mengkuti gerakan bola ke atas sebentar dengan jari-jari dan pergelangan tangan, kemudian dipantulkan kembali.

12.   Jumlah pemain softball dalam setiap regunya terdiri dari 9 orang yang di dalamnya dipimpin oleh satu orang kapten regu. Adapun susunan permainan softball terdiri dari: 1 orang pitcher, kemudian 2 orang catcher’s, dan 3,4,5 base man, 6 shortstop, short fielder, serta 7,8,9 left fielder, middle fielder, dan juga right fielder.

13.   Inning adalah seorang pemain softball mendapat giliran memukul sampai 3 kali out. Dalam tiap pertandingan sofbol durasi permainan setidaknya 7 inning tergantung situasi, atau lama waktu 2 jam.

14.   berikut adalah langkah-langkah penting untuk menangkap bola yang menyusur tanah:

·         Awali dengan posisi berdiri tegak di mana kaki kiri agak sedikit dikedepankan.

·         Pandangan mata sebaiknya terus diarahkan pada arah bola yang sedang datang supaya lebih siap.

·         Kaki kiri kita perlu tekuk sementara lutut kaki kanan bisa kita tempelkan di tanah.

·         Kedua telapak tangan pastikan untuk bisa saling berhadapan yang letaknya ada di depan kaki kanan.

·         Bola yang datang siap untuk kita tangkap.

15. 3 jenis pukulan pada permainan tenis meja:

1.       Push

Push Merupakan teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka. Pukulan push biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan-pukulan push itu sendiri dan pukulan chop dari lawan. Ada dua jenis pukulan push yaitu forehand push dan backhand push.

2.       Drive

Drive adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari arah bawah serong ke atas engan posisi bet dalam keadaan tertutup. Pukulan drive dapat di gunakan sebagai pukulan serangan dan dapat di kontrol sesuai dengan keinginan pemain. Dalam tenis meja ada dua macam pukulan drive yaitu forehand drive dan backhand drive.

3.       Chop

Chop adalah teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak. Chop di gunakan untuk mengembalikan pukulan bola yang bermacam macam yang kadang sulit di tangkis Pukulan chop ada dua macam yaitu forehand push dan backhand push

16. Penskoran dalam pertandingan tenis meja:

·         Pemain dinyatakan menang dalam suatu pertandingan tenis meja apabila telah meraih 3 kali kemenangan

·         Satu set pertandingan  hingga mencapai angka 11.

·         Apabila skor terjadi angka yang sama yaitu 10-10 makan dilakukan deuce hingga salah satu pihak mengungguli dengan selisih 2 angka

·         Dalam poin deuce ini bola servis harus selalu berpindah setiap selesai sevis

17. cara servis tenis meja pada permainan ganda :

·         Servis bergantian setiap poin kelipatan 2.

·         Pemain bergantian menerima bola dari lawan

·         Pemain yang telah menerima servis ganti yang melakukan servis

·         Pemegang servis hanya bisa menempatkan bola ke ruang kamar sebelah kanan lawan.

18. Jelakan yang dimaksud pukulan lop pada permainan bulu tangkis?

Pukulan lob adalah pukulan melambung ke atas dan bola akan menukik tajam ke bawah dari atas menuju lantai lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara yang mudah, yaitu dengan cara overlob, pukulan yang dilakukan di atas kepala dengan cara memukul bola melambung tinggi ke belakang. Underhand lob adalah pukulan yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul bola yang sudah melewati kepala dan di lambungkan tinggi ke belakang.

19. Gambarlah lapangan bulu tangkis beserta ukurannya?

20. Garis pada lapangan bulu tangkis adalah rangkap dua. Jelaskan bagaimana cara penggunaan garis lapangan bulu tangkis untuk pertandingan bulu tangkis tunggal dan ganda?

Penggunaan garis rangkap pada lapangan bulu tangkis:

1.       Pemain ganda menggunakan garis bagian luar pada samping lapangan. Sedangkan garis belakang menggunakan garis bagian dalam.

2.       Sedangkan pemain tunggal menggunakan garis samping bagian dalam dan garis belakang bagian luar.